デンマーク体操を行いました
9月13日(水)、Yuriko先生をお招きして、デンマーク体操を体験しました。毎年恒例の行事になっています。デンマークの文化や歴史を教えてもらいながら、先生の動きに合わせてストレッチや脳トレ体操を楽しみました。
デンマーク体操インストラクター YurikoさんのYouTubeチャンネル(https://www.youtube.com/@denmark_taisou/about)
9月13日(水)、Yuriko先生をお招きして、デンマーク体操を体験しました。毎年恒例の行事になっています。デンマークの文化や歴史を教えてもらいながら、先生の動きに合わせてストレッチや脳トレ体操を楽しみました。
デンマーク体操インストラクター YurikoさんのYouTubeチャンネル(https://www.youtube.com/@denmark_taisou/about)