デンマーク体操を行いました

　７月２０日（水）、夏休み前の最終日にYuriko先生をお招きして、デンマーク体操を体験しました。デンマーク体操は世界三大体操であり、ラジオ体操の原型と言われているそうです。前半は、デンマークの文化や伝統、Hygge（ヒュッゲ）という価値観を学びました。「居心地の良い空間」や「小さいことから幸せを感じること」を意味するHyggeが、デンマークの政治やSDGsにどう影響しているのかを知ることができました。
　後半は、Yuriko先生の動きと音楽のリズムに合わせて実際に体を動かしました。北欧の音楽に合わせて、脳トレもしながらの体操レッスンは、とても楽しい時間でした。
　明日からは夏休みです。約1ヶ月、体調も心も主にあって守られ、楽しく有意義な夏休みになりますように！